Bretmena roks par terapiju, robežām un viņa šova jaunais garīgās veselības sižets

Minūtes līdz jaunajai sezonai MTV seko: Bretmena roks realitātes šova zvaigzne pievienojas māsai viņa pirmajā terapijas sesijā, kur viņš ātri pāriet no skepticisma uz dalīšanos.

Tas ir sākums nozīmīgam garīgās veselības stāsta lokam, kas tiek pīts visu 2. sezonu, kas atgriežas 27. jūnijā kanālā MTV YouTube. Un tāpat kā gandrīz viss, ko 23 gadus vecā slavenība un dzimumu līdzsvarota skaistuma celmlauža ievieš pasaulē, tas ir atsvaidzinoši bez lakas.

“Lai māti nemestu zem autobusa, bet man liekas, ka vecākā paaudze īsti neticēja garīgajai veselībai, un tāpēc ikreiz, kad es bērnībā stāstīju mammai par kaut ko, kas mani nomāc, viņa domāja, ka esmu tāda. dramatiski, kad tiešām es varētu būt piedzīvojis trauksmes lēkmi," viņš saka. "Tāpēc visu savu dzīvi es ticēju, ka esmu to izdomājis, un tāpēc man bija bail apmeklēt terapeitu, jo man nekad nebija atļauts runāt par savām jūtām."

Ideja, ka daži no viņa faniem — viņš ir savācis vairāk nekā 45 miljonus no viņiem dažādās platformās —, iespējams, piedzīvo kaut ko līdzīgu, lika Rokam ieviest šo scenāriju, kas risinās ap viņa māju Havaju salās, kur viņš dzīvo kopš savas ģimenes. 7 gadu vecumā emigrēja no Filipīnām.

"Es gribēju vairāk aptvert būtību, ka daži cilvēki baidās apmeklēt terapeitu, baidās atklāties par savu garīgo veselību un vienkārši parādīt šo ceļojumu man, kā arī pārvarēt paaudžu traumas."

Neatkarīgi no tā, vai viņš ir uz skatuves Cannes Lions, kur viņš tikko paziņoja par savu jauno Logitech direktora direktora amatu, vai kopā ar ģimeni un ciešu draugu grupu filmēšanas laukumā, Roks ir izkopis talantu būt tikpat pretimnākošam un bezbailīgs. Tādējādi viņš var palīdzēt destigmatizēt garīgo veselību, daloties pieredzē, tostarp jaunajā terapijā.

"Patiesībā es pats tādu esmu redzējis kopš izrādes, un esmu ļoti lepns par sevi," viņš saka. "Pēc izrādes es domāju:" Terapija bija laba. Es izdarīju pietiekami daudz. Bet tad es sāku apmeklēt terapeitu pati, un tas bija kā "Oho, man ir jātiek galā ar vairākām lietām." Es neesmu redzējis nevienu karstu minūti, un es nevaru sagaidīt, kad varēšu doties mājās uz Havaju salām un viņu redzēt.

Roks šajā sezonā arī vairāk dalās par to, kas notiek aizkulisēs, lai parādītu savu kamerām gatavu ietekmētāju Bretmenu Roku, kuru viņš atšķir no sava privātā es, kuru viņš dēvē vienkārši par Bretmenu.

"Dažreiz es ievietošu nelielu sava rīta fragmentu un lasīšu tvītu, kurā teikts:" Bretmana dzīve Havaju salās ir tik perfekta. Jā, ir patīkami dzīvot uz salas, bet cilvēki neapzinās citas lietas, kas ar to iet kopā, tas ir tas, kas man jāparāda vairāk. Jā, mana dzīve ir ideāla kameras priekšā, bet, ak dievs…,” viņš saka.

“Šajā sezonā es daudz runāju par darbu. Ietekmētājiem un radītājiem mūsu pasaule ir tāda… maz cilvēku par to zina un cik tas ir nogurdinoši, manuprāt. Es gribu paskaidrot cilvēkiem, lai gan tas, iespējams, nav fiziski nogurdinošs, tas ir tik garīgi nogurdinošs. Un šajā sezonā es daudz vairāk runāju par to, kā darbs patiešām ietekmē Bretmani. Es cenšos nošķirt Bretmani un Bretmena Roku, un šī sezona parāda mazliet vairāk par viņiem abiem.

Dzīve salā viņu notur uz zemes, Roks atzīst. “Es uzaugu Filipīnās un Havaju salās, kur slava ne vienmēr ir tas, ko cilvēki meklē. Mājās Havaju salās nevienam nerūp Bretman Rock. Un, ņemot vērā četrus cilvēkus, visi, kas vēlas mani satikt uz salas, ir satikuši mani šajā brīdī,” viņš joko. “Bet, kad esmu Losandželosā, Kannās un Ņujorkā, tā ir vienīgā reize, kad jūtu slavu. Tātad, godīgi sakot, es joprojām nezinu, kas patiesībā ir slava.

Daļa no viņa pēdējā procesa ir mācīšanās noteikt robežas. Kamēr Roks dāsni dalās ar saviem faniem, viņš atzīst, ka ir viena tēma, ko viņš pagaidām ierobežo.

"Man šķiet, ka es nepārtraukti mācos par savām robežām gan ar Bretmenu, gan ar Bretmanu Roku." viņš saka. “Droša robeža, ko esmu iemācījies, ir manas attiecības ar zēniem. Es dalos tik daudz kā Bretman Rock. Es dalos par savu ģimeni, bērnību... Es vienmēr esmu bijusi atvērta grāmata. Bet es īsti neatklājos par savu mīlas dzīvi, savu sirdi. To es rezervēju Bretmanam.

Viņš ir arī pastiprinājis savu meditācijas praksi, kas ir bijusi viņa dzīves sastāvdaļa kopš bērnības, tostarp eksperimentējis ar bungām un ārstnieciskajām bļodām.

"Ticiet vai nē, es esmu tāds rīta cilvēks. Es pamostos katru dienu pulksten 6. Mana vecmāmiņa man ļoti agrīnā vecumā iemācīja meditēt, un viņa daudz strādāja ar sauli. Viena lieta, ko viņa man teica, ir tāda, ka, tverot pirmos gaismas starus, tā ir vistīrākā gaisma, ko dod saule. Un tā es burtiski pamostos un ielaižu sauli, lai varētu meditēt tās priekšā. Dažreiz es saņemu ziņas no vecmāmiņas, dažreiz es saņemu ziņas no saules. Esmu Lauva, tāpēc jūtos īpaši saistīts ar sauli,” viņš saka.

"Es arī esmu bijis šajā patiešām dīvainajā garīgajā ceļojumā, kas vienkārši nāca no nekurienes. Nav tā, ka kādu dienu pamostaties un sākat redzēt spokus. Tā nav trešās acs lieta. Tas ir process, un tas arvien vairāk saskan ar sevi un pasauli, un dažreiz tu pamosties tik noguris. Bet kaut ko esmu pamanījis, ka man ir bijis vieglāk izpaust lietas. Es sāku vairāk rakstīt žurnālus, vairāk meditēt un vairāk uzticēties sev. Es ļoti apzinos sevi.”

Šī pašapziņa ir likusi viņam novērtēt attiecības ne tikai ar sevi, bet arī ar tuvākajiem.

"Godīgi sakot, līdz šai sezonai tas mani īsti neskāra. Tā bija pirmā reize, kad pārdomāju, cik daudz laika pavadu kopā ar ģimeni. Ja skatāties visus manus vecākos videoklipus, es vienmēr biju kopā ar māsasmeitu, mammu, māsu. Bet pēc 1. sezonas mana dzīve pilnībā mainījās. Es sāku darīt mazāk ietekmētājus un vairāk, atļaušos teikt, slavenību lietas. Es pārcēlos stundu prom no mammas, un mana māsa un mana karjera tik ļoti mainījās," viņš saka.

“Esmu ceļojis tik daudz biežāk, un, kad tu esi ļoti aizņemts, ir grūti domāt, kur tev trūkst. Man šķiet, ka šis ir visveiksmīgākais, kāds man jebkad bijis, bet šis ir visneatšķirīgākais, kāds man jebkad bijis, ne tikai ar savu ģimeni, bet, godīgi sakot, ar pasauli.

Tas atgriež Rokam pie garīgās veselības un sarunas, kurā viņš iesaistās ar saviem faniem.

"Šī ir vienīgā reize, kad esmu runājis par garīgo veselību kādā no savām platformām, jo ​​es vienkārši nezināju, kā par to runāt," viņš saka. “Es nekad nevēlos izklausīties nejūtīgs. Es tikai ceru, ka viņi zina, ka es nāku no īstas vietas.

Hollywood & Mind ir atkārtota sleja, kas dzīvo izklaides un labklājības krustpunktā, un tajā ir intervijas ar mūziķiem, aktieriem, sporta darbiniekiem un citiem kultūras ietekmētājiem, kuri paaugstina sarunas un darbību garīgās veselības jomā.