Heidija Montāga auglībai ēd neapstrādātu orgānu gaļu. Šeit ir briesmas

Stāstot draugiem par savām ikdienas aktivitātēm, cik bieži jūs beidzat ar: "Un tad es apēdu neapstrādātu bizona sirdi?" Ceturtdien Losandželosā, Kalifornijā, tika redzēta realitātes televīzijas personība, dziedātāja un aktrise Heidija Montāga, ēdot neapstrādātu bizona sirds gaļu.

Nākamais tvīts no Lapa seši iekļautas viņas un viņas neparastās uzkodas fotogrāfijas:

Ne katru dienu jūs redzat cilvēku, kurš ēd jēlu bizona sirdi no Ziploc maisiņa. Kāpēc tad 35 gadus vecā MTV realitātes seriāla zvaigzne Hills uzkodas tādas uzkodas? Vai viņa to atrada savā Happy Meal? Vai viņa nejauši pasūtīja Buffalo spārnus un saņēma neapstrādātu bizona sirdi? Vai tas bija aizstājējs, kad viņiem beidzās hotdogi? Vai šī bija otrās vietas balva jauno automašīnu izlozei?

Ne gluži. Saskaņā ar Dan Heching rakstot par PEOPLE, Montāga ideja radās no tā sauktās “gaļēdāju diētas”, ko popularizē medicīnas doktors Pols Saladino. Saladino LinkedIn profilā viņš ir aprakstīts kā "lepns augošās plēsēju kopienas cilts cilvēks" un "Fundamentālās veselības aplādes vadītājs". Tas parāda, ka viņš saņēma medicīnas grādu Arizonas Universitātē 2015. gadā un strādāja par psihiatrijas rezidentu Vašingtonas Universitātē no 2015. gada līdz 2019. gadam.

Tātad, kāpēc Montāgs izvēlējās tieši šo diētu? Hečings citēja Montāga teikto: “Kad jūs domājat par to, kur ir visvairāk uzturvielu, kas ir bioloģiski pieejamas cilvēkiem bez toksīniem. Orgāni ir ļoti barojošas dzīvnieku daļas. Kultūras orgāni ir kritiska daļa. Ēdot neapstrādātas aknas, tiks saglabāts pēc iespējas vairāk barības vielu.

Acīmredzot Montāgs ir izmantojis šo diētu, lai iestāties grūtniecība. Pēc Hechinga teiktā, Montāgs paskaidroja: "Es esmu mēģinājusi palikt stāvoklī vairāk nekā pusotru gadu, esmu gatavs izmēģināt dažādas lietas. Tas ir lielisks uzturvielu avots! Es jutos neticami, ievērojot šo diētu. Man ir bijis daudz vairāk enerģijas, skaidrības, paaugstināts libido un vispārējs hronisku sāpju uzlabojums. Tātad, vai tas pamatā saka, ka jūs varat palielināt savu libido un iestāties grūtniecība, ieliekot mutē vairāk gaļas?

Šī nebija pirmā reize, kad Montāgs ēd jēlu dzīvnieku gaļu. Viņa ir ievietojusi Instagram videoklipus, kuros viņa ēd jēlas aknas un vērša sēkliniekus, ko var redzēt tālāk Piekļuve Hollywood Video:

Labi, tikai gaļas diēta var būt labāka nekā diēta, kurā ir tikai cepumi vai saspraudes. Gaļa mēdz saturēt daudz olbaltumvielu un bagāta ar barības vielām, piemēram, jodu, dzelzi, cinku, vitamīniem, piemēram, B12, un neaizstājamām taukskābēm. Ja vien jūs nemērcējat aknu porciju ar melasi vai neliekat uz graudaugiem buļļa sēkliniekus, gaļas diēta nesaturēs īpaši daudz cukura vai vienkāršo ogļhidrātu.

Tad ir seksa lieta. Dažas gaļā esošās uzturvielas, piemēram, karnitīns, L-arginīns un cinks, var palīdzēt uzlabot asinsriti. Un asins plūsma jūsu dzimumorgānos ir laba lieta seksam. Tas nav papildinājums kādam pateikt: “Ieraugot tevi, asinis tiešām tiek novirzītas no maniem dzimumorgāniem”.

Tajā pašā laikā dzīvnieku gaļā var būt diezgan daudz piesātināto tauku, nātrija un holesterīna — trīs lietas, kuru pārpalikums nav labi. Jums arī pietrūktu šķiedrvielu, vitamīnu, antioksidantu un citu uzturvielu, ko var nodrošināt augļi un dārzeņi. Turklāt pārāk daudz olbaltumvielu var pārslogot nieres, ja tās jau nedarbojas labi. Un gaļa nav vienīgie pārtikas produkti, kas var nodrošināt jums uzturvielas, kas varētu uzlabot jūsu seksuālo dzīvi. Citiem vārdiem sakot, jums nav jāēd dzīvnieku izcelsmes produkti, lai noteikti būtu dzīvnieks gultā.

Lai gan atbalstītāji neēd tikai gaļu, var izteikt apgalvojumus par šādu diētu priekšrocībām, ir maz zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu to lietošanu. Un zinātniskie pierādījumi nenozīmē, ka jāsaņem atsauksmes no cilvēkiem. Tas nenozīmē pētījumu datus, kas vēl nav publicēti cienījamā recenzētā zinātniskā žurnālā. Tas arī nenozīmē paļauties tikai uz īstermiņa pētījumiem, kas ilga mazāk nekā dažus gadus. Lai gan diēta var šķist droša un efektīva īsā laika periodā, ir svarīgi zināt, kāda var būt tās ilgtermiņa ietekme.

Kopumā uzmanieties no jebkuras diētas, kas pārāk daudz koncentrējas uz vienu pārtikas produktu grupu. Nav ideālas pārtikas preces, kas varētu piedāvāt visu, kas jums nepieciešams. Tā vietā veselīga uztura atslēga ir līdzsvars, ēdot dažādus pārtikas produktus, lai nodrošinātu jums atbilstošu uzturvielu klāstu.

Tāpēc gaļas diēta var nebūt lieliska pat tad, ja jūs gatavojat gaļu. Ja jūs neapgrūtinat gaļu, tas var kļūt vēl jēlāks, tā teikt. Neapstrādāta gaļa rada pilnīgi jaunu risku kopumu. Neapstrādātā gaļā var būt visa veida sliktas baktērijas, piemēram, Salmonella, Clostridium perfringens, E. coli, Listeria monocytogenes, un Campylobacter un pat parazīti. Cilvēki izgudroja ēst gatavošanu iemesla dēļ. Tas nebija tikai tas, lai rīkotu visus kulinārijas šovus vai izmantotu visus katlus un pannas, kas atrodas virtuvē. Ēdienu gatavošanai ir jānogalina vai vismaz jāinaktivē slimību izraisošie mikrobi, kas var būt gaļā.

Šajā Mayo Clinic videoklipā infekcijas slimību speciālists Pritish Tosh, MD, norādīja, ka lielākā daļa pārtikas izraisītu slimību jūsu virtuvē rodas jēlas gaļas savstarpējas inficēšanās rezultātā:

Tagad, PEOPLE rakstā tika citēts Montāgs, kurš pielīdzina cita veida jēlas gaļas ēšanas risku riskam "ēst jēlu suši", uzsverot, ka "man vienkārši patīk ēst suši stila orgānus."

Hmm, ēst cita veida jēlu gaļu ne vienmēr ir tas pats, kas ēst jēlu suši. Pirmkārt, ir noteikta suši gatavošanas kārtība. Parasti jums vajadzētu ēst suši tikai no zivīm, kas ir pareizi nozvejotas, notīrītas, uzglabātas un apstrādātas. Neēdiet gabaliņu suši, kad šefpavārs jums saka: “Ei, es noķēru šo zivi Hadzonas upē tieši blakus peldošajam tualetes virzulim pirms apmēram stundas. Izbaudi." Nav skaidrs, vai tādas pašas drošības procedūras un aizsardzības pasākumi, kas tika izmantoti suši, ir spēkā arī citai retāk patērētai jēlai gaļai, piemēram, buļļa sēkliniekiem. Piemēram, “buļļa sēklinieku” pievienošana Yelp var radīt dažus uzņēmumus, kas attiecas uz buļļiem vai sēkliniekiem, bet ne tik daudz šo vārdu apvienojumā. Lai gan viesnīcas konsjeržs var palīdzēt jums atrast labu suši restorānu apkārtnē, atrast “neapstrādātu buļļa sēklinieku” restorānu var būt daudz grūtāk.

Otrkārt, ne visu jēlu gaļu var būt tik viegli tīrīt kā jēlu zivi. Dažādus gaļas veidus var veidot dažādi ar dažādām konfigurācijām. Kā jūs droši vien zināt, visas ķermeņa daļas arī nav vienādas. Tāpēc jūs parasti nenēsāt apakšveļu galvā. Tāpēc galu galā nav īsti godīgi pieņemt, ka ēst citu neapstrādātu gaļu ir tas pats, kas ēst neapstrādātu suši.

Šobrīd nav pietiekami daudz reālu zinātnisku pierādījumu, lai atbalstītu daudzas no apgalvotajām priekšrocībām par neapstrādātas orgānu gaļas diētu. Faktiski jēlas gaļas lietošanas izraisīta saslimšana ar pārtiku varētu būt diezgan neapstrādāta darīšana.