Kā elites futbola komandas var iegūt psiholoģisku pārsvaru soda sitienu sērijās

No 2020. gada Eiropas čempionāta līdz šīs sezonas Anglijas Futbola asociācijas (FA) kausa finālam daudzas no lielākajām futbola spēlēm tiek izšķirtas ar soda sitieniem. Sodi bieži tiek attēloti kā "loterija" vai kaut kas atkarīgs no veiksmes, taču jebkurai komandai, kas var iegūt priekšrocības soda metienos, ir lielāka iespēja iegūt trofejas.

Tā kā uzmanības centrā ir viens spēlētājs, kura nākamais sitiens varētu būt miljoniem dolāru vērts un varētu būt viņa karjeras izcilākais vai zemākais punkts, psiholoģijai ir liela nozīme soda metienos.

Futbola psiholoģijas pētnieks Geirs Jordets, kurš ir Norvēģijas Sporta zinātņu skolas profesors un strādājis ar Nīderlandes izlasi, ir pētījis veidus, kā komandas var iegūt psiholoģisku priekšrocību.

Viņš iesaka Liverpūlei, iespējams, bija tāda priekšrocība savā nesenajā FA kausa finālā uzvarā pār Chelsea. Liverpūle bija labi organizēta un ātri izvēlējās savus soda izpildītājus, dodot galvenajam trenerim Jirgenam Klopam laiku ar rūpību un mīlestību pieiet katram XNUMX metru soda sitienu izpildītājam atsevišķi, apskaut viņu un pēc tam vairot komandas pārliecību ar rosinošu runu. Liverpūlei arī izdevās izvēlēties to laukuma pusi, kas ir vistuvāk savam soliņam, ļaujot spēlētājiem saņemt ziņas no treneru korpusa.

No otras puses, Chelsea, iespējams, bija mazāk kontrolējama un bija aktīvāka, jo galvenais treneris Tomass Tušels izstrādāja savus plānus Chelsea spēles vidū un jautāja spēlētājiem par sitieniem komandas priekšā, palielinot stresu un trauksmi. ko viņi varēja just.

Jordets norāda, ka ir arī daudzi citi faktori, kas ietekmē apšaudes iznākumu, tostarp Liverpool vārtsarga Elisona iespaidīgais karjeras rekords atvairītu sitienu atvairīšanā. Bet, lai gan Tuchel un Chelsea, visticamāk, bija labi sagatavojušies un viņus steidzināja citi apstākļi, daudzas citas komandas negatavojas pareizi sitieniem uz vietas.

Sagatavošanās trūkums ir saistīts ar vairākiem iemesliem, tostarp dažām komandām, kas izvairās no šīs tēmas, jo tās nevēlas, lai viņu spēlētāji visu spēli domātu un uztraukties par sodiem, un citas komandas ir pārāk pārliecinātas, ka var uzvarēt spēli bez nepieciešamības piemērot sodus. Bumbiņas iesitīšana tīklā no 12 jardiem varētu šķist vienkārša, taču Džordets saka, ka, lai sasniegtu punktu, kurā sodus var uzskatīt par vienkāršu darbību, ir nepieciešama sarežģīta plānošana.

Runājot par sodu izpildi, ir divas pamatstratēģijas: no vārtsarga neatkarīga pieeja, kurā jūs izvēlaties stūri, uz kuru mērķēt, un no vārtsarga atkarīga pieeja, kurā jūs gaidāt, kamēr vārtsargs pakustēsies, pirms izlemjat, kur metiens.

Izmantojot no vārtsarga neatkarīgo stratēģiju, ja vārtsargs pareizi uzmin, kur jūs plānojat metienu, vārtu gūšanas iespējas dramatiski samazinās. Visi labākie klubi pētīs savus pretiniekus, tāpēc zinās viņu iecienītākās vietas.

Nesenajā Čempionāta izslēgšanas spēļu pusfinālā Notingemas Forest vārtsargs Briss Samba atvairīja trīs no Sheffield United soda sitieniem, lai uzvarētu sērijā savai komandai. Pēc mača izrādījās, ka viņam bija piezīmes, kas rakstītas uz ūdens pudeles ka viņš bija paslēpies ar dvieli, parādot, kur Šefīldas spēlētāji visticamāk šaus.

Tāpēc jau daudzus gadus sodu speciālisti, piemēram, Chelsea Jorginho un Minhenes Bayern Roberts Levandovskis, ir izmantojuši no vārtsargiem atkarīgu pieeju, kur pirms metiena viņi gaida, līdz vārtsargs sāk kustēties. Šī pieeja bija ārkārtīgi veiksmīga, taču tai nepieciešama augsta līmeņa uzmanība. Tā vietā, lai vienkārši izvēlētos vietu, XNUMX metru soda sitiena izpildītājiem ir jāsaglabā miers, kad spiediens ir augsts, jo ir nepieciešams ideāls laiks, lai reaģētu uz vārtsargu kustībām.

Pēdējā laikā vārtsargi sāk izdomāt, kā izglābt šāda veida no vārtsargiem atkarīgus sodus, piemēram, ar izmantojot nelielas pēdu kustības lai piemānītu soda izpildītāju. Līdz ar to gan Jorginju, gan Levandovskis sākuši izmantot stratēģiju kombināciju.

Jordets saka, ka sodu izpildītājiem ir jābūt vismaz diviem dažādiem sodu veikšanas veidiem, lai viņiem būtu zināma elastība, un labākajiem sodu izpildītājiem ir vairākas stratēģijas. Taču, tā kā soda metienos bieži vien ir iesaistīti spēlētāji, kuri regulāri neveic sitienus ar punktu, šie spēlētāji, iespējams, nav izstrādājuši atšķirīgus soda metienus.

Nākamā sodu izpildes evolūcija pēc Jordeta domām būs to komandu skaita pieaugums, kuras izmantos specializētus trenerus un, iespējams, pat soda sitienu trenerus, lai sniegtu tām priekšrocības šajā spēles jomā. Sodu izpilde arī tiek uzskatīta par komandas uzdevumu, nevis individuālu uzdevumu.

Nesen ir bijuši vairāki piemēri stratēģijām, kurās komandas biedri palīdz sagatavot soda izpildītāju. Piemēram, klubu Pasaules kausa finālā, kur Chelsea spēlētājs Sezars Azpilikueta pacēla bumbu un pievērsa Palmeiras uzmanību spēlētāji un viņu izjaukšanas taktika, pirms vēlāk atdeva bumbu reālajam XNUMX metru soda sitiena izpildītājam Kai Havertzam, kurš varēja mierīgi koncentrēties uz sitienu.

Neskatoties uz sodu nozīmi, daudzas komandas joprojām var uzlabot savu plānošanu. Bieži tiek apgalvots, ka spēlētāji nevar praktizēt soda sitienus soda metienu augstā spiediena dēļ, taču viņi joprojām var pilnveidot savu tehniku ​​treniņu laukumā, lai viņi būtu apmierināti ar vairākām dažādām stratēģijām, un komandas joprojām varētu sagatavoties pirms spēles. laiks, lai palīdzētu novērst pēc iespējas vairāk stresa un satraukuma un ļautu soda izpildītājiem pienācīgi koncentrēties uz to, kā vislabāk iesist bumbu vārtu aizmugurē.