Kā vadīt labklājību

Jauni dati liecina, ka gandrīz 70% cilvēku viņu vadītājs vairāk ietekmē viņu garīgo veselību nekā terapeits vai ārsts, un tas ir līdzvērtīgs viņu partnera ietekmei. Ja esat līderis, jums ir taisnība, ka šie dati šķiet apmierinoši.

Likmes uz vadību vienmēr ir bijušas augstas, taču, zinot, ka jūs tik ļoti ietekmējat cilvēkus, vadītājiem ir jāizvērtē situācija un jāpārliecinās, ka viņi dara visu iespējamo, lai būtu vislabākais un radītu vispozitīvāko ietekmi uz cilvēkiem.

Garīgās veselības jautājumi

Pēc 69% cilvēku domām, viņu vadītājiem bija vislielākā ietekme uz viņu garīgo veselību, līdzīgi kā viņu partnera ietekme. Un tas bija vairāk nekā viņu ārsta (51%) vai terapeita (41%) ietekme. Tas ir saskaņā ar jaunu pētījumu, ko veica Darbaspēka institūts kurā piedalījās 3,400 cilvēku 10 valstīs.

Lielu skaitu cilvēku ietekmē stress. Faktiski saskaņā ar pētījumu 43% darbinieku ziņo, ka ir izsmelti, un 78% apgalvo, ka stress negatīvi ietekmē viņu darba rezultātus. Tiek ietekmēti arī citi dzīves aspekti, jo 71% apgalvo, ka stress darbā negatīvi ietekmē viņu mājas dzīvi, 64% apgalvo, ka tas pasliktina viņu labklājību un 62% apgalvo, ka tas pasliktina viņu attiecības.

Papildus cilvēciskajiem iemesliem pievērst uzmanību garīgajai veselībai, ieguvēji ir arī bizness. Ja cilvēkiem ir pozitīva garīgā veselība, 63% saka, ka viņi ir apņēmušies strādāt, un 80% saka, ka viņi ir enerģiski.

Līdera loma

Līderiem ir svarīga loma pozitīvas garīgās veselības apstākļu radīšanā — gan viņu pašu, gan citu. Šeit ir visietekmīgākās pieejas.

Pārvaldiet sevi

Daudzi vadītāji cenšas pasargāt komandas locekļus no stresa vai izaicinājumiem, paši uzņemoties vissmagāko darbu vai papildu darbu. Turklāt viņi var pavadīt ilgas stundas un šajā procesā pārkāpt savas robežas. Faktiski 35% vadītāju Darbaspēka institūta pētījumā ziņoja, ka viņi ir saspringti darbā, un 42% uzskatīja, ka tas ir saistīts ar stresu, ko viņi rada sev.

Kā līderis sakiet nē pārāk lielam darbam sev vai savai komandai un pretojieties vēlmei uzņemties darbu pašam. Cilvēki vēro, kā jūs pārvaldāt savu darba slodzi, un izmanto jūsu izvēles kā modeli — neatkarīgi no tā, vai jūs to domājat vai nē. Tāpēc nepārslogojiet sevi. Apmāciet citus, deleģējiet, pilnvarojiet un nodrošiniet komandas darbu un koordināciju ar citām grupām, lai viss nekristu uz jūsu pleciem.

Atzīstiet savu ietekmi

Pētījums arī atklāja, ka trešā daļa cilvēku saka, ka viņu vadītājs neapzinās viņu ietekmi uz citu labklājību. Esiet informēts par līderības lāzeru. Cilvēkus ietekmē visi apkārtējie, taču vadītājiem ir liela ietekme — un cilvēki mēdz likt līderu uzvedību zem mikroskopa, īpaši pievēršot uzmanību tam, ko līderi saka un dara.

Uzsveriet empātiju, jo tā ir pareiza rīcība un tā pozitīvi ietekmē inovāciju, iesaistīšanos un saglabāšanu. Pajautājiet cilvēkiem, kā viņiem klājas, uzziniet, kad redzat, ka viņi, iespējams, ir neparasti vai kad viņiem var būt nepieciešams atbalsts, jo viņi strādā pie īpaši sarežģītas problēmas.

Turklāt savienojiet cilvēkus ar resursiem — neatkarīgi no tā, vai tā ir darbinieku palīdzības programma, HR komanda vai programmas viņu atbalstam. Saskaņā ar Workforce Institute pētījumu 70% cilvēku vēlētos, lai viņu vadītājs darītu vairāk, lai atbalstītu garīgo veselību, un tie ir veidi, kā jūs to varat darīt.

Dodiet cilvēkiem iemeslu rūpēties

Kad cilvēki jūt saikni ar mērķi un lielāku priekšstatu, viņi mēdz justies labāk arī par savu darbu. Atgādiniet cilvēkiem par organizācijas vīziju un misiju un skaidri norādiet, cik svarīgs ir viņu darbs.

Saskaņā ar nesenajiem Gallup pētījumi, kad cilvēki strādā hibrīdā veidā (kas mūsdienās ir liela daļa strādnieku), viņi var īpaši cīnīties ar sajūtu saistībā ar organizācijas mērķi un tās kultūru, un viņiem var nebūt skaidrības par savām cerībām vai jēgu viņu darbs. Jūs varat palīdzēt, iedvesmojot mērķi un sniedzot viņiem skaidru priekšstatu par to, ko panākumi nozīmē viņu darbā un kā tie ir saistīti ar viņu kolēģu un klientu darbu.

Savienojiet cilvēkus

Varat arī pozitīvi ietekmēt cilvēku labklājību, pārliecinoties, ka esat sasniedzams un atsaucīgs. Esiet pieejams, ātri sazinieties ar cilvēkiem un sniedziet skaidrību par to, kā un kad cilvēki var ar jums sazināties. Kad vadītāji ir klātesošāki un pieejamāki, tas veicina uzticēšanos, pozitīvu kultūru un cilvēku izpratni par savu nozīmi organizācijā.

Arī savienot komandas locekļus ar citiem organizācijā. Savienojums ir ļoti svarīgs labklājībai un laime neatkarīgi no tā, vai cilvēki ir intraverti vai ekstraverti. Palīdziet komandas locekļiem izveidot mentoringa attiecības, organizēt darbu, lai cilvēki sadarbotos dažādās nodaļās, un apsveriet iespēju sponsorēt brīvprātīgo darbu, lai komandas locekļi varētu apvienoties, lai kalpotu kopienai.

Sniedziet izaicinājumu

Viens no pārpratumiem par stresu ir tāds, ka mazāk ir vairāk. Patiesībā cilvēkiem ir vajadzīgs tieši zeltītis stresa līmenis. Ar pārāk maziem izaicinājumiem cilvēki zaudēs motivāciju un izdegs, tāpat kā ar pārāk daudz.

Noteikti dodiet cilvēkiem iespēju mācīties un attīstīties. Pajautājiet viņiem, ko viņi vēlas savās pašreizējās lomās un nākamajā lomā. Nedomājiet, ka visi vēlas paaugstinājumus vienā nodaļā. Dažiem izaugsme var ietvert lomu blakus nodaļās vai iesaistīšanos labi redzamā projektā. Citām izstiepšanas iespējas varētu būt orientētas uz klasi vai ietvert darbu līdzās ar citiem pēc īpašas iniciatīvas.

Esiet ziņkārīgs par cilvēkiem un to, kas viņus unikāli motivē, un pēc tam dariet visu iespējamo, lai viņu vēlmes saskaņotu ar darbu, kas nodrošinās pievienoto vērtību organizācijā.

Dodiet cilvēkiem izvēli

Ja cilvēkiem ir izvēle un autonomija, viņi, visticamāk, piedzīvos visa veida labklājību. Un elastībai ir pozitīvi rezultāti arī uzņēmējdarbībai, tostarp inovācijai un saglabāšanai, Saskaņā ar Atlassian pētījumu.

Dodiet cilvēkiem pēc iespējas lielāku izvēli, kur, kad un kā viņi strādā. Dodiet viņiem kontroli pār projektiem, pie kuriem viņi strādā, un veidu, kā viņi paveic lietas. Protams daži darbi būs piemēroti lielāka elastība nekā citi, taču autonomijas nodrošināšana, kur tas ir iespējams, būtiski veicina darbinieku labklājību.

Palikt veselam

Labākie vadītāji rūpējas par savu garīgo veselību un pievērš uzmanību arī saviem komandas locekļiem. Tas nav mazsvarīgi, ka cilvēkiem ir tik liela ietekme, taču tā arī nav raķešu zinātne. Līderi var radīt lielu ietekmi, pieskaņojot, klausoties un demonstrējot empātiju un līdzjūtību. Likmes ir augstas, taču arī izredzes gūt panākumus ir augstas, ja līderi apzināti cenšas darīt visu iespējamo.