Džeimss Kamerons, “Avatar” režisors, sauc testosteronu par “toksīnu”, lūk, atbilde

“Testosterons” svētdien parādījās Twitter vietnē. Un tas nav tāpēc, ka hormons kaut kādā veidā bija samaksājis 8 USD Twitter un Elonam Muskam, lai iegūtu zilu atzīmes pārbaudītu kontu. Nē, tas nenotika. Tā vietā šī vārda tendence, iespējams, bija saistīta ar režisora ​​Džeimsa Kamerona teikto Rebeka Kīgana intervijā par Hollywood Reporter. Tur viņš iepriekš bija aprakstījis sevi kā "mežonīgu, ar testosteronu saindētu jaunekli" un nosaucis testosteronu kā "toksīnu, kas jums lēnām jāizvada no savas sistēmas". Šķita, ka šie izteikumi satricināja testosterona līmeni tiem, kuri acīmredzot ir stingri šī hormona cienītāji, izraisot dažas atbildes “es esmu alfa vīrišķīgs vīrietis”, un tas ir “karš pret vīriešiem”, kas, iespējams, bija nedaudz pāri augšai. Neatkarīgi no tā, šķiet, ka Kamerona paziņojumi liecina par būtisku pārpratumu par hormona bioloģiju un tā darbību.

Kāpēc Kamerons, kurš nav ne ārsts, ne cita veida zinātnieks, vispār runāja par testosteronu? Nu, Kamerons aprakstīja to, kas notika, kad viņš bija sadursmē ar Lapsa vadītāji atgriežas, kad pārsniedz budžetu Titānisks un avatar, divus no viņa režisētajiem megahitiem un iesaistījās ar F-bumbām piekrautos kliegšanas mačos. Šajā gadījumā F-bumba, iespējams, nenozīmēja “fettucine bumbu” vai “pūkainu bumbu”. Kīgans citēja Kamerona teikto: "Daudzas lietas, ko es darīju agrāk, es nedarītu — karjeras ziņā un tikai risku, ko jūs uzņematies kā mežonīgs, ar testosteronu saindēts jauneklis," un: "Es vienmēr domāju par [testosteronu". ] kā toksīnu, kas jums lēnām jāizvada no savas sistēmas.

Šķiet, ka šādi komentāri Twitter daudzos cilvēkos kaut ko pamudināja. Protams, bija arī Musks, kurš uz tvītu par Kamerona teikto atbildēja ar vārdiem "Testosterons rocks ngl".

Savā atbildē sakot "testosterona ieži", Musks, iespējams, nerunāja uz sēkliniekiem, kas ražo testosteronu un ko bieži sauc par akmeņiem vai akmeņiem. Drīzāk viņš droši vien domāja, ka testosterons, ko daži citādi dēvē par “T”, ir laba lieta. Ak, un Musks pieminēja “ngl”, kas parasti nozīmē “nemelot”. Uzminiet, tas nozīmē, ka Muskam ir bijusi liela pieredze ar testosteronu, ko ir labi zināt.

Muska atbilde nepārprotami izsauc vairākas citas atbildes. Turklāt bija arī atsevišķi tvīti, kuros tika apgalvots, ka Kamerona paziņojumi ir vēl viens pierādījums tam, kakarš pret vīriešiem"Un"Viņi vēlas, lai jūs būtu zems testosterona līmenis, neveselīgs un nomākts”, neatkarīgi no tā, kas “viņi” būtu. Jā, daži no šiem tweeters var vēlēties noņemt savas raķetes. Apgalvojums, ka testosterona nosaukšana par toksīnu liecina, ka notiek karš pret vīriešiem, ir grūti izvirzīt argumentu. Patiesībā, vai tas varētu liecināt, ka esat pārāk jutīgs pret sniegpārsliņu?

To sakot, Kameronam šim testosterona stāstam var būt nepieciešams jauns atlases direktors. Testosterons nav kā suns. Jūs nevarat teikt, ka jūsu testosterons ēda jūsu mājasdarbu vai bija atbildīgs par kaut ko citu, ko jūs galu galā sapratāt, ka tas nav labs. Jūs nevarat vainot hormonu par kliedzienu uz citiem, iesaistīšanos kautiņos un guļot apkārt. Var šķist viegli pateikt “Mans testosterons lika man to darīt” kā vispārēju attaisnojumu. Tomēr citas lietas, piemēram, jūs, jūsu personība, jūsu aizspriedumi un jūsu spriedums, var būt atbildīgākas, ja jūs uzvedaties pārāk agresīvi vai jebkādā veidā nepiedienīgi.

Turklāt testosterons nav toksīns. Tas nav tas, ko jūs vienkārši izdzerat no pudeles un galu galā varat atmest aukstu tītaru vai pat brīdināt tītaru. Jums ir nepieciešams testosterons neatkarīgi no tā, vai esat vīrietis vai sieviete. Tas nav kaut kas tāds, ko jūs varat vienkārši “lēnām izkļūt no savas sistēmas”. Testosterons var palīdzēt attīstīt dzimumlocekli un sēkliniekus. Tātad, ja jums ir šīs lietas un jums patīk šādas ķermeņa daļas, varat pateikties testosteronam par visiem labi pavadītajiem brīžiem ar tām. Šis dzimumhormons var arī palīdzēt padziļināt jūsu balsi pubertātes laikā, lai jūs neizklausītos tā, it kā jūs visu laiku dziedātu “Lauva guļ šonakt”. Ir arī citi efekti, piemēram, palielinās jūsu muskuļu izmērs un spēks, kā arī jūsu kaulu stiprums. Varat pateikties T par matu augšanu arī dažādās ķermeņa daļās. Tāpēc, tā sakot, spēlējot T-bumbu, lietas var kļūt matainas. Testosterons var būt arī ar visu mazo Maiklu Felpsu, ko regulāri ražo jūsu sēklinieki, kas nozīmē, ka šis hormons ir svarīgs spermas ražošanai. Un, jā, testosterons var veicināt jūsu libido.

Parasti jūsu hipofīze pateiks jūsu sēkliniekiem, kad ražot testosteronu. Protams, testosterona ražošana ir līdzīga Goldilocks situācijai. Tā vietā, lai būtu pārāk maz vai pārāk daudz, jūs vēlaties tikai pareizo daudzumu. Ir atgriezeniskās saites cilpas, kurās jūsu smadzenes var uzraudzīt jūsu testosterona līmeni un pēc tam dot signālu hipofīzei, lai tā saka: "Au, pagaidi!" vai "Nāc. Sāksim lietas virzīties uz priekšu.”

Ja jums ir olnīcas, nevis bumbiņas, atcerieties, ka olnīcas un virsnieru dziedzeri var arī ražot testosteronu. Vīrieši nevar pateikt sievietēm: "Jūs nezināt, kā tas ir, ja jums ir testosterons", jo arī sievietēm ir nepieciešams testosterons. Faktiski testosterona, estrogēna un citu hormonu līdzsvars sievietēm palīdz regulēt olnīcu darbību. Testosterons var ietekmēt arī sieviešu kaulu stiprumu, seksuālo uzvedību un smadzeņu darbību, piemēram, garastāvokli un izziņu. Atkal, neatkarīgi no jūsu dzimuma, galvenais ir atbilstošs līdzsvars starp dažādiem hormonu līmeņiem.

Jā, testosterons nav kā avokado. Vairāk no tā ne vienmēr ir labāk. Arī tas nav mazāks. Patiesībā var būt grūti noteikt, kādi līmeņi jums varētu būt piemēroti. Kas der vienam, var nederēt citam. Turklāt ir paredzēts, ka testosterona līmenis dienas laikā svārstās.

Tomēr ir līmeņi, kas kopumā ir pārāk augsti. Tas parasti rodas no anabolisko steroīdu vai testosterona produktu lietošanas. Tomēr, ja domājat, ka pārāk daudz testosterona nozīmē, ka būsit īpaši vīrišķīgs vīrietis un jums būs lielas bumbas, padomājiet vēlreiz. Jūsu sēklinieki faktiski var elsties, sarukt. Un jūsu spermatozoīdu skaits var samazināties, izraisot cīņas ar impotenci. Padomājiet par to nākamreiz, kad dodaties sporta zālē, un kāds blakus jums, cilājot svarus, saka, ka viņš ir lietojis "T".

Ne tikai tas. Pārāk augsts testosterona līmenis var arī kavēt jūsu izaugsmi, ja esat pusaudzis. Turklāt var rasties arī daudzas citas problēmas, piemēram, sirds un aknu bojājumi, augsts asinsspiediens, augsts holesterīna līmenis, šķidruma aizture, svara pieaugums, asins recekļi, pinnes, miega problēmas, galvassāpes un palielināta ķermeņa masa. prostata, kas var nozīmēt urīna problēmas. Daudzas no tām var būt problēmas, ja arī esat sieviete, izņemot prostatas slimību.

Un, jā, pārāk augsts testosterona līmenis var izraisīt garastāvokļa svārstības, agresīvu uzvedību, sprieduma pasliktināšanos un maldus. Bet, atkal, tas, ka jums ir šādas uzvedības problēmas, nenozīmē, ka varat tos vienkārši vainot augstu T.

Kamerons minēja, ka testosterons tiek izvadīts no jūsu sistēmas. Umm, kā tu to darīsi? Jūsu dzimumloceklis un bumbiņas nedarbojas kā jaucējkrāns, kur daži pagriezieni var atvērt tapu, lai testosterons no ķermeņa izplūstu uz grīdas. Tas pats attiecas uz jūsu olnīcām un virsnieru dziedzeriem.

Protams, laika gaitā jūsu testosterona līmenis var samazināties. Ja esat vīrietis, šie līmeņi var samazināties par aptuveni 1% līdz 2% katru gadu, kad jūs novecojat, salīdzinot ar pusaudža un agrīnā pieaugušā vecuma augstajiem rādītājiem. Bet atkal zemāks testosterona līmenis ar vecumu reti ir vienīgais iemesls, kāpēc jūsu uzvedība var mainīties līdz ar vecumu. Piemēram, ar pieredzi jūs varat uzzināt, cik neapdomīgi un stulbi jūs, iespējams, uzvedāties jaunībā. Tajā pašā laikā ir daudz vecāku vīriešu, kuri joprojām uzvedas kā pusaudži, un tas bieži vien nav saistīts ar T līmeni.

Galu galā testosterona kā sava veida toksīna noteikšana ir tikai nepareizs stāsts, tas ir nepareizi T. Jums ir nepieciešams testosterons neatkarīgi no tā, vai esat vīrietis vai sieviete. Pārāk mazs testosterona daudzums nedrīkst būt jūsu tase T. Turklāt lielāko daļu laika jūs nevarat vienkārši vainot savu uzvedību un rīcību testosterona dēļ. Visai “manas bumbiņas lika man to darīt” vai “Es to darīju, jo, ziniet, manas bumbas”, nevajadzētu lidot. Citiem vārdiem sakot, vairumā gadījumu uzskatīt lietas par “saindēšanos ar testosteronu” būtu pārmērīga vienkāršošana un atklāti sakot, Titānika kļūda.