Iepazīstieties ar Džeisonu Hardratu, kurš Vašingtonas 100 augstākajās virsotnēs uzkāpa ātrāk nekā jebkurš dzīvs

Pēc viņa sasniegtā jūs to nezinātu, taču kalnos kāpējam Džeisonam Hardratam dzīve ne vienmēr ir bijusi viegls ceļš. Traģēdija pārsteidza kaislīgo skrējēju un brīvdabas sportistu 2015. gadā.

Hardrats atceras dzīvību izmainījušo autoavāriju, kuras rezultātā viņam tika bojāti ceļi un pārdurtas plaušas. Tomēr tagad Oregonas un mūža piedzīvojumu meklētājs brīvi runā par sekām un to, kādus personīgos lēmumus viņš pieņēma, kad ārsti viņam teica, ka viņš nekad vairs nespēs darīt neko smagu.

“Tas bija smagi. Es pastāstīju savam ārstam par savu mīlestību pret skriešanu un triatlonu, un viņš tikai teica: "Jūs droši vien atlaidīsit šo savas dzīves daļu." Hardrats skaidro tālāk: “Sākumā mans garastāvoklis krita, bet tad šī spītība parādījās. Es atceros, ka domāju: "Tu mani nepazīsti - tu vienkārši gaidi."

Lai gan Hardrats izpildīja ārsta tūlītēju pavēli atpūsties, rehabilitēties un izveseļoties, viņš arī tieši atteicās samierināties ar kādu noteiktu likteni un dod mājienus, ka šie pirmie mirkļi bija viņa nākamo mērķu pamatā. Viņa pirmais iespējamais mērķis bija atkal skriet, kā arī vēlme pierādīt sev, ka tas, ko ārsti sauca par neiespējamu, patiešām ir iespējams. Abi bija svarīgāki par visām viņa idejām par pasaules rekordu labošanu.

Hardrats, kurš pelna iztiku kā pamatskolas fiziskās audzināšanas skolotājs, arī domāja, ka mazās atziņas, ko viņš gūs atveseļošanās laikā un turpmākajos iekarojumos, varētu noderēt, kad nekāpj vai netrenējas.

"Es vienmēr saku saviem studentiem sapņot par lielu un ticēt sev," sacīja Hardrāts. "Es vēlos, lai viņi iemācītos neļaut lietām traucēt viņu sapņiem un ka bieži vien ir vērts darīt sarežģītās, biedējošās lietas."

Mazāk nekā trīs gadus pēc autoavārijas viņš sāka nodarboties ar kāpšanu kalnos kā regulāru nodarbošanos.

2018. gadā Hardrāts pirmo reizi uzkāpa 14,162 XNUMX pēdas augstajā Šastas kalnā Kalifornijas ziemeļos, pēc tam viņš to paveica otro reizi. tikai 5 stundās un 38 minūtēs. Viņš ir arī iekarojis Kalifornijas Sanjacinto, kā arī Vašingtonas Kaskādes grēdas virsotnes Adamsa un Rainier kalnos. 2020. gadā viņš uzkāpa Rainier kalnā 14,411 XNUMX pēdu augstumā no jūras līdz virsotnei. 11h 9m 49s.

Papildus visiem viņa sasniegumiem par Hardratu tiek uzņemta arī jauna dokumentālā filma ar nosaukumu “Ceļojums uz 100. Dokumentālā filma, kas stāsta par viņa atveseļošanos un kāpšanas meklējumiem, pirmo reizi tika demonstrēta Bruklinā, Denverā, Portlendā un Sietlā 9. aprīlī, un tā ir pieejama tiešsaistē un drīzumā tiks demonstrēta kabeļtīklā. Ārā TV.

Pēc tam, kad pagājušā gada oktobrī runāju ar Hardratu par viņa dalību Ironman Oceanside, es pirms nedēļas sazinājos ar viņu par viņa treniņiem un sagatavošanos, kā arī par jauno. “Ceļojums uz 100” dokumentālā filma.

Endijs Frajs: Stāsts par jums ir tāds, ka jūs sākāt kāpt pēc ārsta rīkojuma "pārstāt būt aktīvam".

Tātad, kāpēc kalni? Kāpšana kalnos nav viegls uzdevums.

Džeisons Hardrāts: Viena no pirmajām lietām, kas man bija jādara, bija dot sev atļauju izkāpt no savas ēnas. Es jau īstenoju mērķus, kas ir lielāki par dzīvi, piemēram, skrēju ultras un dienā braucu ar velosipēdu vairāk nekā 200 jūdžu attālumā. Man bija 25 gadi, kad notika autoavārija.

Bet man bija jābūt gatavam to atsaistīt. Es joprojām visu lietu pirms autoavārijas saucu par savu “iepriekšējo dzīvi” — tas ir tikai veids, kā es to iedziļinājos savā galvā, tāpēc es nesalīdzināju savu jauno sevi ar savu pirmsautoavārijas es. Tas ir ļāvis man svinēt nelielus panākumus un redzēt izaugsmi starp to, kur es biju, un to, kur biju agrāk. Es svinēju katru uzvaru un paaugstināju savu motivāciju, nenovērtējot, kā man klājas neveiksmīgi salīdzinājumā ar savu pagātni, kas būtu samazinājis manu motivāciju. Svinot jaunas ceļgalu rotācijas vai līkumus, vai tālāko, ko esmu gājis bez pietūkuma; visas šīs mazās uzvaras un mazās lietas, kuras mēs uzskatām par pašsaprotamām — man tās bija jānosvin.

Es patiešām iesaistījos fizikālā terapijā un darīju darbu. Es sāku kāpt augšā un lejā vietējā treniņu kalnā, kas noveda pie kāpšanas kalnos un pēc tam kāpšanas lielākos kalnos. Iedziļinoties alpīnisma pasaulē, es sapratu, ka man ir jāapgūst jaunas prasmes, piemēram, klinšu kāpšana, ja vēlos uzkāpt tehniskākas virsotnes.

AF: Kāda ir jūsu garīgā un fiziskā sagatavošanās iepriekš?

Hardrath: Fiziskā sagatavošanās ietver nedēļas un mēnešus pirms lielas pūles; Es trenējos vairākus mēnešus ar vertikālo pieaugumu virs 20,000 XNUMX pēdām, izvēloties koncentrēties uz pieaugumu Vašingtonas pārsteidzoši stāvā reljefa dēļ. Papildus treniņiem, tie pamati, par kuriem visi runā, nav seksīgi: pareizs miegs, periodiskas treniņu programmas, kas izstieptas laika gaitā, uzturs visos aspektos, piemēram, pirms treniņa un pēc treniņa.

Bulgers (pārgājienu) laikā es izveidoju atkārtotus ieradumus, izmantojot Gnarly Nutrition Branch Chain Amino Acids (BCAA) pirms piepūles un Gnarly Nutrition Nutrition Fuel2O (želejas alternatīva; elektrolītu + kaloriju dzērienu maisījums) un pēc treniņa Gnarly Nutrition. vegānu olbaltumvielas bija būtiskas, lai neļautu manam ķermenim, jo ​​īpaši muskuļiem, noplicināties. Tas un smieklīgi daudz Nutella pārklāja Oreos.

Iepriekšēja garīgā sagatavošanās koncentrējās uz mēnešiem, nemaz nerunājot par gadiem. Šajās bīstamajās dabas telpās bija jāiemācās būt mierīgam, savāktam un efektīvam.

VIDEO: Pneatlaidība, sviedri, "smieklīgi daudz Nutella pārklātu Oreos."

AF: Jūs esat skolotājs pēc profesijas. Kāda ir jauniešu interese nodarboties ar kalnā kāpšanu?

Hardrath: Tas nav īsti par bērnu piesaistīšanu kalniem, bet gan par to, lai mērķtiecīgi un enerģiski tiektos pēc lietām, kas jums patīk. Es vēlos iedvesmot bērnus dzīties pēc visa, kas viņiem patīk, tādā pašā mērā kā es dzenu kalnus. Es esmu tikai mazpilsētas bērns ar ADHD. Ja es varu iziet un uzkāpt 100 kalnos 50 dienās, kas viņiem ir iespējams?

Reizēm, kad šķiet, ka kaut kas varētu nebūt iespējams, bet tas mūs aizrauj un biedē, tad tas ir virziens, kurā mums jāiet. Man šķiet, ka man tas ir jādzīvo, lai būtu autentisks.

AF: jūs esat sasniedzis vairāk nekā 100 ātrākos zināmos laikus (FKT). Ar ko katrs nākamais iekarojums ir īpašs? Vai arī tā vērts?

Hardrath: Es sākotnēji neplānoju veikt 100 FKT. Man tie bija līdzeklis, lai izpētītu, piedzīvojumu un paplašinātu savas robežas vietās, kuras es mīlu. Tie ir veids, kā izpaust sevi un savu radošumu, un kā tādi ir mani iedvesmojuši un piespieduši paplašināt savu prasmju kopumu. Man patīk maršruti, kuros ir dažādas prasmes, piemēram, klinšu kāpšana, alpīnisms un kanioniskais brauciens. Katrs FKT deva man iespēju pārbaudīt sevi.

AF: Papildus tam jūs esat uzņēmies Ironman, kas arī nav pikniks. Ko jūs iegūstat, risinot šos lielos notikumus?

Hardrath: Ironman ir tas, kam es biju veltīts un aizrautīgs pirms autoavārijas. Divi pusdzelzsmaņi, ko esmu paveicis pēdējā gada laikā, ir bijuši zināmā mērā katarsiski. Lai gan es nevēlos atkal veltīt savu dzīvi Ironman, es uzskatu, ka tie ir labs fiziskās un garīgās sagatavotības pārbaudījums, un tie ļauj man vingrināties un izvēlēties manas pārejas no viena sporta veida uz citu, kas var palīdzēt ārzemēs. vairāku sporta veidu centieni.