Šis terapeits uzspridzināja TikTok. Tagad viņa vada PBS jaunās pašnāvību novēršanas dokumentācijas

Kas notiek, ja esat licencēts terapeits un atverat TikTok kanālu, kurā seko sekotāji, kuri vēlas iegūt informāciju par tēmām, tostarp par to, kā atrast pareizo terapeitu un informēt terapeitu, kad viņi ir teikuši kaut ko, ko jūs nenovērtējat ?

Par Šani TransRezultātā tika izveidots ne tikai savienojums ar sociālajiem medijiem ar vairāk nekā 500,000 XNUMX cilvēku un arvien vairāk, bet arī jauna četrdaļīga PBS uzņemšanas loma.PBS
digitālās dokumentācijas Saskaroties ar pašnāvību: parunāsim, PBS pavadonis Saskaroties ar pašnāvību doc, kura pirmizrāde notiks 13. septembrī plkst. 9.

Digitālā programma sadarbībā ar JED fondu, valsts bezpeļņas organizāciju, kas koncentrējas uz pusaudžu un jauniešu garīgās veselības atbalstīšanu, tiek rādīta PBS YouTube kanālā visu Nacionālo pašnāvību novēršanas mēnesi. Tas nekavējoties aizrāva ar Tranu. Epizodes ietver “Kā lūgt palīdzību?”, “Kā pajautāt kādam, ja viņam ir domas par pašnāvību?” un “Kā mēs atrodam nepieciešamo noturību, lai turpinātu?”

"Viņi mani atrada, izmantojot TikTok, un uzreiz, kad viņi teica, ka tēma ir pašnāvību novēršana, es noteicu:" Ak, es esmu uz klāja. Man ir savs personīgais stāsts par pašnāvību, un es domāju, ka ap cilvēkiem, kuri jūtas pašnāvnieciski, ir liels kauns. Viņiem gandrīz šķiet, ka viņi kādu apgrūtina, ja viņi lūdz palīdzību un dalās savās jūtās, ”saka Trans.

“Un apkārt ir arī bailes, jo cilvēki var baidīties pateikt profesionālim, ka viņi tā jūtas, jo baidās tikt hospitalizēti. Man ir ļoti svarīgi dot iespēju un izglītot cilvēkus un sniegt viņiem patiesus dzīvesstāstus par to, kā var izskatīties pašnāvība, kā lūgt palīdzību.

Trana atklāti dalās ar savu garīgās veselības vēsturi, kurā ir iekļauti divi gadījumi, kad viņai bija domas par pašnāvību. Viens no tiem notika, kad viņa pārgāja no savas ļoti sociālās universitātes dzīves uz izolētāku pēcdiploma eksistenci, bet otra drīz pēc pirmā bērna piedzimšanas.

Viņas personīgās un profesionālās pieredzes saplūšana mudināja viņu sākt pievienot resursus, kā arī īsas, sarunvalodas piezīmes par terapiju saviem TikTok videoklipiem, kas piesaistīja spirālveida sekotāju straumi tā, kā viņa nebija gaidījusi.

"Mans tālrunis sāka uzsprāgt, un es jautāju:" Ak, jūs gribējāt par to uzzināt? LABI.' Tāpēc es sāku veidot vairāk TikToks par savu terapeita pieredzi un izmantot to, lai palīdzētu cilvēkiem aizstāvēt sevi terapijas telpā.

Tran saka, ka atgriezeniskā saite lielākoties ir bijusi pozitīva starp viņas sekotājiem, kuri galvenokārt iedalās divās grupās: cilvēki, kuri ir terapeiti vai apmāca kļūt par terapeitu, un cilvēki, kas nodarbojas ar terapiju.

"Es nekad nezināju, ka tādā veidā varu parādīties kā terapeits autentiski. Man to nekad nemācīja skolā — sarunāties, piemēram, par to, kā rīkoties, ja ierodas jūsu klients un viņš vēlas runāt par seksu, bet jūs neesat seksa terapeits. Kā jūs tam pieiet? Vai arī cita sfēra ir līdzīga: “Mans terapeits kavējas, un es nezināju, ka tas ir kaut kas tāds, par ko es varētu ar viņu runāt. Paldies, ka devi man instrumentus, lai varētu veselīgi risināt konfliktu. ”

Taču sociālajos tīklos dažkārt saruna var iegūt polarizējošo pagriezienu — notikumu, ko Trans mācās pārvaldīt.

"Es varētu atspējot savus komentārus, kad kopīgošu videoklipus par kultūras pazemību un to, kā tas ir melnādainiem cilvēkiem ar garīgo veselību," viņa saka. “Vai pat dalījos ar savu stāstu kā melnādainajai sievietei. Piemēram, kad es mācījos pamatstudijā, es mēģināju iet uz terapiju, un es vienkārši nejutos, ka varētu sazināties ar terapeitu, kas bija balta sieviete. Es saņēmu daudz pretreakciju, daloties tajā. Piemēram, “Oho, kāpēc rasei ir nozīme? Kāpēc krāsai ir nozīme? Tas ir tāpēc, ka kā klients jūs nevēlaties, lai jums ir jāieiet istabā un jājūt, ka jums ir jāpaskaidro savs stāsts.

"Es domāju, ka dažreiz cilvēkiem ir grūti redzēt terapeitus kā cilvēkus," viņa piebilst. "Ir daļa cilvēku, kas to vēlas ar savu terapeitu, bet tad, kad terapeits sāk kļūt neaizsargāts sociālajos medijos, daži cilvēki nevar tikt galā ar šo elementu. Tas ir ļoti sarežģīti. ”

Būdama profesionāla terapeite, kas orientējas pa izplūdušajām sociālā reljefa līnijām, Trana saka, ka viņa vienmēr patur prātā dažas lietas: “Pirmkārt, pārliecinos, ka es vienmēr paturu prātā savus patiesos klientus un nepārliecinos, ka neizpaužu nekādu informāciju. tas ir īpaši precīzai situācijai, kāda man ir bijusi ar klientu,” viņa saka.

“Un otrā lieta ir viena lieta, kad es stāstu savu stāstu. Man vairāk patīk ar pretreakciju. Bet, ja es formulēju kaut ko tādā veidā, kas ir saistīts ar attiecībām starp terapeitu un klientu, un par to ir pretreakcija, tad tā vairs nav droša vieta, kur cilvēkiem piederēt savai garīgajai veselībai. Tas, ka jums var nepatikt veids, kā kāds veic terapiju, nenozīmē, ka tas ir slikts vai negatīvs veids. Tas tikai nozīmē, ka tas nav tavs veids.

Hollywood & Mind ir atkārtota sleja, kas dzīvo izklaides un labklājības krustpunktā, un tajā ir intervijas ar mūziķiem, aktieriem, sportistiem un citiem kultūras ietekmētājiem, kuri pastiprina sarunas un darbību garīgās veselības jomā.