Veterāns NBA spēlētājs Kevins Lovs joprojām ir garīgās veselības apziņas celmlauzis

Pirms nedaudz vairāk kā četriem gadiem NBA veterāns Kevins Lavs skatījās uz sava datora ekrānu un dažus mirkļus vilcinājās, pirms nospieda 'sūtīt' pogu personīgajā esejā, ko viņš bija rakstījis Spēlētāju tribīne outlet.

Eseja ar nosaukumu “Ikviens kaut ko iet cauri” aptvēra Mīlestības pagātnes cīņas ar trauksmi un panikas lēkmēm un to, kā viņš gandrīz trīs gadu desmitus bija aptvēris savas emocijas, jo viņš, viņaprāt, bija aizspriedums, kas saistīts ar garīgās veselības problēmām. .

"Mans aģents teica:" Vai esat pārliecināts, ka vēlaties to darīt? Es domāju: "Klausies, es nezinu, kas notiks otrā pusē, bet es jūtu, ka tas kādam palīdzēs. Kādam tas ir jādzird," tagad saka Mīlestība. “Vienkāršākais veids, kā es to varu pateikt, ir izmantot sporta atsauces — mēs visi esam vienā komandā un mēs visi vēlamies būt vēstures uzvarētāju pusē. Daloties (mans stāsts), es domāju, ka tas rada cerību, ka mēs visi varam izārstēties un mēs visi varam kļūt labāki.

"Bet nekas no tā nenotiek bez šīm sarunām."

Mīlestība tajā dienā pieskārās “sūtīt”, un pēc viņa esejas publicēšanas viņš saka, ka atbilde tūlīt pēc tam mainīja dzīvi, un līdz pat šai dienai viņš joprojām dzird pozitīvas atsauksmes un atbalstu no faniem un sabiedrības locekļiem.

Turpmākajos gados pēc Lova esejas publicēšanas citi sporta pārstāvji, tostarp tenisiste Naomi Osaka un Dalasas Cowboys saspēles vadītājs Daks Preskots, ir pieteikušies, lai publiski apspriestu savas garīgās veselības problēmas.

“Ja jūs man teiktu (pirms 2018. gada), ka es sēdēšu šeit, runājot par garīgo veselību un to, kā tas attiecas uz mani un cilvēku lielāko labumu, es domāju, ka tu būtu traks,” saka Lavs. "Bet tas man ir bijis kaut kas tuvs un dārgs, kopš dalījos savā stāstā. Es izveidoju Kevina mīlestības fondu ar domu nodrošināt resursus cilvēkiem un iedvesmot (citus) dzīvot veselīgāko dzīvi – gan fiziski, gan garīgi.

33 gadus vecais Lovs jau ir izcīnījis NBA titulu ar Klīvlendas "Cavaliers" (2016) un nopelnījis miljonus kā profesionāls sportists. Forbes120. gadā viņš parakstīja līgumu ar Cavaliers uz četriem gadiem par 2018 miljoniem dolāru, taču viņš saka, ka pārāk bieži indivīds jebkurā jomā var būt pārāk koncentrējies uz savu profesiju, līdz tas var kaitēt personas darbībai. garīgo labklājību.

"Tā man bija liela lieta. Kad esat sportists, jūsu identitāte ir ļoti saistīta ar jūsu sporta veidu. Jums ir tuneļa redze, ”saka Love. “Jūs noliekat burkānu, kas karājas ārpus tā, ko uzskatāt par panākumiem. Un tu dzenies pēc tā. Un tad novietojiet to tālāk. Un vajā to vēlreiz. Un jūs nekad neļaujat sev pārdomāt lietas, ko esat paveicis dzīvē, lai nonāktu tur, kur esat šodien.

Papildus savam Kevin Love Fund, Cavaliers uzbrucējs ir sadarbojies ar Cove un Feelmore Labs kā zīmola vēstnieks. Mīlestība saka, ka viņš "vienmēr meklē mikroieguvumus" gan fiziski, gan garīgi, un ka Cove ierīce bija tieši tāda neinvazīva tehnoloģija, kādu viņš meklēja sava pētījuma laikā.

"Šī ir valkājama ierīce," saka Love. "Tā ir efektīva pieskārienu terapija no rīta un vakarā. Tas ir uzlabojis manu miegu, uzlabojis manu garīgo sniegumu un mazinājis stresu. Es jūtos ērtāk savā ādā nekā jebkad agrāk. Man šķiet, ka esmu labāks klausītājs, empātiskāks un ka man nav jābūt ideālam.

Mīlestība saka, ka šajos laikos ir bijis svarīgi turpināt nacionālo sarunu par garīgo veselību, īpaši pēc pēdējo divu gadu haotiskajiem notikumiem visā pasaulē: notiekošās pandēmijas, sociāliem nemieriem ASV un pašreizējā konflikta Austrumeiropā.

“Katru reizi, ieslēdzot televizoru, šķiet, ka ir lietas, kas ir smagas un izraisa stresu,” saka Lavs. "Ir sarunas par rasi, vidi, vēlēšanām - tikai tik daudz slāņu. Es domāju, ka tas ir mēģinājums atrast līdzsvaru un neskatīties pārāk tālu uz priekšu. Esiet klāt, pat ja tagadne ne vienmēr izskatās vislabākā.

"Es domāju, ka visi cīnās ar (kaut ko) katru dienu," piebilst Love. "Bet, ja mums ir resursi un mēs varam turpināt mēģināt novērst (garīgās slimības) aizspriedumus, mēs turpinām virzīties uz priekšu. Es to saprotu — pesimisms tiek pārdots labāk un saņem labākus klikšķus. Bet ķīmiskā nelīdzsvarotība, akūta trauksme man nav izvēle. Es varu izvēlēties būt optimistisks.